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運動「暖身準備」不可或缺　看影片模仿...
2025-08-12 運動復健

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運動「暖身準備」不可或缺　看影片模仿動作小心受傷

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糖胖症控制不只靠血糖！醫揭早期介入關...
2025-08-11 醫學美容

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糖胖症控制不只靠血糖！醫揭早期介入關鍵　體重管理成治療重點

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夏天運動為什麼體力流失快？研究揭影響...
2025-08-10 運動復健

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夏天運動為什麼體力流失快？研究揭影響因素！營養師推訓練補給3策略

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憂鬱父親節？調查：43%爸爸心理健康...
2025-08-07 心靈樂活

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憂鬱父親節？調查：43%爸爸心理健康亮紅燈　超過半數不會求救

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新型除斑雷射技術引關注！訴求舒適施作...
2025-08-07 醫學美容

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新型除斑雷射技術引關注！訴求舒適施作與修復效率提升

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埋線拉提能逆齡？醫師揭線雕抗老真相
2025-08-04 醫學美容

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飯後散步不只助消化！研究：多走5分鐘...
2025-08-03 運動復健

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飯後散步不只助消化！研究：多走5分鐘罹1病風險降　5大健康益處報你知

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感到疲憊和性功能下降？醫：當心是男性...
2025-08-02 心靈樂活

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感到疲憊和性功能下降？醫：當心是男性荷爾蒙失衡警訊

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夏天反而更容易抽筋？　醫：「這些小動...
2025-08-02 中醫養生

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夏天反而更容易抽筋？　醫：「這些小動作」可改善

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幸福的伴侶平日會做「這5件事」　心理...
2025-07-31 心靈樂活

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幸福的伴侶平日會做「這5件事」　心理師：簡單但多數人都忽略

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皮膚病與3臟腑有關？中醫：搭配「青黛...
2025-07-31 中醫養生

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皮膚病與3臟腑有關？中醫：搭配「青黛」內外兼治改善膚況

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喝咖啡能提升運動表現嗎？掌握時機與劑...
2025-07-30 運動復健

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喝咖啡能提升運動表現嗎？掌握時機與劑量才有效

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