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破解夏日減重迷思!醫籲:控制飲食+專業評估 才是長效瘦身關鍵
2025-11-09 醫學美容

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中秋節社交壓力爆表?心理師教你5招自在過節、不委屈
2025-11-09 心靈樂活

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避免眼睛被榨乾!長期滑手機看3C乾眼症不自知 拖久很嚴重
2025-11-09 心靈樂活

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「鏟子超人」支援光復別忘關懷自己!心理師:救災前中後調適身心這樣做
2025-11-09 心靈樂活

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孩子發脾氣是求救?心理師:理解非語言訊號 破解孩子情緒密碼
2025-11-09 心靈樂活

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當孩子被迫成為「父母」!心理師:親職化跨世代延續創傷
2025-11-09 心靈樂活

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青少年沉迷線上遊戲 醫:暑假後「網路成癮」就醫增一成!
2025-11-09 心靈樂活

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小孩生氣動手別再只說「怎麼可以打人」 心理師授5招接住孩子情緒!
2025-11-09 心靈樂活

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同理心時有時無 是個自私的人?研究:大腦「2面向」守護自身情緒健康
2025-11-09 心靈樂活

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心理創傷會遺傳嗎?醫揭創傷如何在家庭中「悄悄複製」
2025-11-09 心靈樂活

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怕輸在起跑點? 兒盟調查:近8成台灣家長陷育兒焦慮
2025-11-09 心靈樂活

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父母批評比他人更傷人?心理師親教「這方法」 打破惡性循環
2025-11-09 心靈樂活

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