運動復健

SPORTS REHAB

膝蓋十字韌帶重建術後免護具　中年熱血...
2025-05-30 運動復健

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膝蓋十字韌帶重建術後免護具　中年熱血羽球手輕鬆復原返球場

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運動後擔心鐵腿？「冷水浴」如何助肌肉...
2025-05-30 運動復健

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運動後擔心鐵腿？「冷水浴」如何助肌肉恢復？原理、注意事項一次了解！

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低溫來襲別只顧添衣！核心訓練＋伸展運...
2025-04-25 運動復健

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進香遶境前先自我評估！醫教3招測體能...
2025-04-22 運動復健

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進香遶境前先自我評估！醫教3招測體能夠不夠　這些人應量力而為

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工作忙沒時間運動？5個動作上班坐著也...
2025-04-14 運動復健

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工作忙沒時間運動？5個動作上班坐著也能動　2方法助降低久坐危害

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慢性疼痛別害怕運動！　物理治療師教你...
2025-04-11 運動復健

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結合科技助攻！　奇美醫院「運動強化中...
2025-03-24 運動復健

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結合科技助攻！　奇美醫院「運動強化中心」讓全齡族群安全、有效動起來

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輕鬆燃燒卡路里！微步行、超慢跑有什麼...
2025-03-20 運動復健

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運動、低碳飲食太拚變「養病」！醫揭「...
2025-02-20 運動復健

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運動、低碳飲食太拚變「養病」！醫揭「增免疫力」4大關鍵習慣

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